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Ninja Solid

Ninja Solid

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Prix régulier €79,99 Prix réduit €44,90

Entraînement en salle de musculation  🏋️‍♂️ 

Dans ce programme vous travaillerez de façon à progresser niveau performance ; vitesse, endurance, souplesse et explosivité !

À la base construite pour me préparer au combat, ce programme a fait ses preuves en me rendant plus fort que jamais en combat 🥊 et même en grimpe 🧗‍♂️ 

( S'ADRESSE AUX CONFIRMÉS MAIS EST LARGEMENT ACCESSIBLE AUX SPORTIFS DE NIVEAUX INTERMEDIAIRES )

Ce pdf contient la planification d'entraînement sur une semaine, à hauteur de 5 séances de 30min à 1h20 chacune :
- "Power Chest"
- "Cardio Legs" 
- "Solid Grip"
- "Solid Neck vol.2" (sans matériel)
- "Power Legs"

Toutes les explications, notions de ressentis et illustrations sont données.

Contient les conseils alimentaire et d'hygiène de vie afin de progresser de manière optimale.

Idéal pour un pratiquant de musculation ou d'art martiaux de progresser en MMA ! Peut aussi permettre à une personne en surpoids de sécher efficacement s'il se met en déficit calorique.

Avis clients

Micky m'a aidé à atteindre mes objectifs sur une seche grace au Solid Shred V1. Je recomande donc, un très bon programme et je pense meme me pendre le Solid Shred Ultimate pour cet été.

Léo

Avant j'avais vraiment du mal à pendre de la masse musculaire du fait que je suis skinny de base, et mon ancien programme d'entrainement ne m'aider pas, avec celui de Solid Mike ça à été tout de suite simple et  j'ai enfin pour pendre de la masse #metasolid

Enzo L

Meme en étant une femme, j'ai quand meme prit le Solid Shred pour cet été 2019 et j'ai vrament été supris de la simplité du programmes mais extrement bon. Il fonctionne don belle est bien ;)

Léanne M

J'avais un point faible sur les muslces de mon coup (comme un peu tout le long malheurersement) et j'ai très vite ratrapé mon retard avec le programme pour le cou #solidneck

Anthony
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